Quels sont mes objectifs pour 2022 ?

Le mois de Janvier est déjà bien entamé mais il est tout de même important que je dresse un bilan de 2021 et que je présente mes objectifs pour 2022 afin qu’ils soient « gravés dans le marbre » et que je puisse m’y référer tout au long de l’année.

C’est toujours difficile de réaliser le bilan d’une année, surtout lorsqu’elle a été aussi dense que celle que j’ai vécue cette année. J’ai donc décidé de déterminer plusieurs catégories avec leurs points positifs et ceux qui le sont moins pour en extraire ensuite des objectifs pour l’année 2022.

Santé et bien-être

Sur l’aspect santé et bien-être 2021 m’a permis de reprendre correctement une activité sportive tant d’un point de vue musculation que d’un point de vue course à pied. D’ailleurs cela m’a permis d’atteindre de nouveau seuil de résultat que je n’avais pas atteint depuis plusieurs années pour certains :

  • Un poids sous les 82 kg.
  • Une masse grasse à environ 14%.
  • Une disparition presque complète des crises d’hyperphagie.
  • La capacité à courir une dizaine de km sans m’arrêter.

Ce sont des résultats qui sont extrêmement encourageants mais qui m’ont demandé énormément d’investissement et qui ont participé a entraîné les problématiques suivantes sur ma santé :

  • De forts moments de fatigue avec des entraînements parfois tous les jours de la semaine.
  • Un corps qui m’a lâché sur la fin de l’année bien que ce ne soit pas l’unique raison.
  • Des nuits insuffisantes avec des réveils très tôt pour réaliser toutes mes tâches.

Je tire un bilan très positif d’un point de vue santé et bien-être bien que je doive faire attention à ne pas me surcharger. Pour continuer sur cette route, voici les objectifs que je me fixe pour 2022 :

  • Descendre sous les 12% de masse grasse.
  • Pouvoir courir un semi-marathon.
  • Prendre plus soin de mon corps en réalisant des séances régulières d’Ostéopathie et de réflexologie.
  • M’accorder plus de temps de repos en limitant mes entraînements à 4 par semaine.
  • Dormir en moyenne 8h par nuit

 

Vie sociale

Une chose dont je me suis rendu compte sur cette fin d’année 2021, c’est que cela faisait des mois que je m’étais enfermé dans une routine. Certes cette routine était productive et m’aidait à réaliser mes objectifs mais elle m’empêchait aussi de profiter d’une des choses les plus importantes qui soient : la famille et les amis.

Alors même si je ne vais pas chiffrer le temps que je souhaite passer en leur compagnie, je me suis quand même imposé de mettre en place des choses régulièrement pour être sûr de m’y tenir et ne pas à nouveau me renfermer dans cette routine :

  • Organiser un dîner par mois.
  • Sortir prendre un verre au moins une fois par mois.
  • Visiter mes parents au moins deux fois par mois.

Développement personnel

Le développement personnel un aspect qui est devenu désormais essentiel dans ma vie que celui de m’améliorer et de découvrir des choses. Pour ça, 2021 m’aura permis :

  • Me remettre fortement à la lecture et lire une vingtaine de livres sur des sujets totalement différents.
  • Intégrer une routine de méditation quotidienne.
  • Voyager malgré le Covid et découvrir la Guadeloupe, la Corse, le Portugal et l’Italie

J’aimerais poursuivre sur cette route en 2022 et atteindre les objectifs suivants :

  • Améliorer mon anglais afin d’être capable de lire et regarder des vidéos dans cette langue.
  • Lire 26 livres sur l’année.
  • Participer à une formation me permettant d’améliorer la qualité de ce blog.
  • Obtenir mon permis bateau option côtière et option fluviale
  • Visiter deux nouveaux pays

Vie professionnelle

Étant une part importante de ma vie aujourd’hui, il est important pour moi de me fixer des objectifs forts du côté professionnel avec comme sur tous les autres aspects de ma vie une stratégie et des routines me permettant d’atteindre mes objectifs. C’est important car mon bilan professionnel n’est pas terrible :

  • Je me suis fait submerger par la quantité de travail et les responsabilités en passant du management de 6 personnes à 11.
  • Je n’ai eu que très peu de variables tout au long de l’année ce qui ne représente pour autant pas tous les efforts investis.
  • Ma vie professionnelle a trop souvent pris le pas sur le reste de ma vie.

En 2022 mon objectif est de régler ces différentes problématiques tout au long de l’année et :

  • Obtenir un salaire variable de 500€ mensuel
  • Automatiser un maximum de process afin de me libérer du temps pour des tâches à plus forte valeur ajoutée
  • Déléguer plus de tâches afin là aussi de pouvoir travailler sur celles qui ont une valeur ajoutée plus importante

Projets personnels

Si vous êtes un lecteur régulier de ce blog vous vous êtes rendu compte que je fourmille de projets et que j’ai à cœur de les réaliser. En 2021 que j’ai commencé la mise en place de principaux projets que je souhaiterais développer dans le futur :

  • Ce blog qu’est Bonjour Motivation, que j’ai commencé au départ comme une thérapie pour travailler sur mon hyperphagie et ma perte de poids et qui se révèle de jour en jour être un peu plus que ça puisqu’après 6 mois de lancement vous êtes désormais entre 100 et 150 lecteurs à revenir chaque mois.
  • Un autre blog mais cette fois-ci avec Louison ma compagne pour partager nos voyages que vous pouvez retrouver ici et qui nous permet d’être encore plus proches à travers un projet commun. Sur ce blog c’est jusqu’à 250 lecteurs mensuels qui viennent nous lire.
  • Enfin un projet autour de la food asiatique et des ramens qu’on a nommé Gin Kmitsune avec l’un de mes meilleurs amis que vous pouvez retrouver ici pour les recettes ou ici pour le compte Instagram.

Ces projets étant encore assez récents et nouveaux, il m’est aujourd’hui difficile de fixer des objectifs clairs sur ceux-ci. Néanmoins, voici ce que j’aimerais réaliser :

  • Pour Bonjour Motivation, avoir une communauté de 1000 lecteurs réguliers serait un bon point de départ pour imaginer ensuite quelque chose d’encore plus grand pour aider les personnes atteintes d’hyperphagie.
  • Pour Region Du Monde on espère pouvoir monter à 2000 lecteurs d’ici la fin de l’année tout en améliorant la qualité de nos récits pour donner encore plus envie.
  • Enfin pour Gin Kmitsune l’objectif c’est de réunir 5000 personnes autour du compte Instagram et de préparer l’ouverture d’un restaurant.

Finances

C’est toujours quelque chose de tabou en France, c’est pourtant lorsqu’on y pense un point qui est essentiel dans nos vies. Être organisé financièrement permet justement de pouvoir mener à bien ses projets ou tout simplement de diminuer le stress lié à comment on va terminer ses fins de mois.

En 2021, j’ai investi sur différents supports comme :

  • Les cryptomonnaies dans lesquelles j’ai multiplié ma mise par 4
  • Les actions dans lesquelles j’ai réalisé une plus value de 30%
  • J’ai aussi réalisé quelques investissements sortant un peu plus des sentiers battus comme des bouteilles de whisky et des cartes pokemon.
  • J’ai investi aussi sur des supports plus classiques comme l’assurance vie et un PERP permettant de diminuer le montant de mes impôts.

Pour 2022, je souhaite surtout me recentrer sur deux objectifs :

  • Avoir 35000€ (aujourd’hui 23000€) d’investi pour avoir l’apport dans le but d’ouvrir un restaurant.
  • Acheter un 4ème appartement dans un but locatif et continuer ma route vers l’indépendance financière.

Tous ces objectifs sont très personnels, comme je le disais plus haut l’argent c’est encore tabou en France. Mais j’aime être transparent en toutes circonstances car cela peut aussi permettre à d’autres de se motiver à eux aussi à améliorer leur santé financière. D’ailleurs c’est un sujet que j’aimerais probablement développer plus que de comment commencer de 0€ et faire augmenter progressivement son capital jusqu’à réaliser ses ambitions.

Mon plus gros défi de 2022

Tous ces objectifs sont géniaux et je vais tout mettre en œuvre pour les atteindre. Mais ils ne sont rien face au plus grand défi qui m’attend cette année au mois de Mai : la paternité. Ainsi, si je souhaite tout réaliser cette année, je ne souhaite pas que ce soit au détriment de cette nouvelle vie de famille car je souhaite en priorité pouvoir être un papa très présent.

Alors voilà le principal objectif de l’année :

  • Mener à bien tous mes objectifs personnels tout en étant présent pour ma fille.

Ce qui est sympa, c’est que ça me donne aussi plein de nouvelles idées d’articles comme comment gérer son hyperphagie lorsqu’on a un bébé et qu’on est très fatigué, ou encore comment cumuler vie professionnelle, activités personnelles et bébé. Bref un nouveau monde s’ouvre à moi que j’ai hâte de pouvoir partager ici !

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